Τεύχος 25: 40 Χρόνια Πολλαπλασιάζοντας την Αγάπη
40 Χρόνια Πολλαπλασιάζοντας την Αγάπη!Τεύχος 25, Απρίλιος 2019Έφτασε η άνοιξη και η ομάδα σύνταξης του «γαλουχώ», όπως πάντα, με σηκωμένα μανίκια…διαλέγει, γράφει, επιμελείται για να βγει ένα ακόμη τεύχος του περιοδικού, εκείνου που για τον...
Η Μητρότητα σε Ινδία και Νεπάλ
H Mητρότητα σε Ινδία και Νεπάλ μέσα από τα μάτια μίας Συμβούλου της LLL Ένα ταξίδι στην Ινδία και στο Νεπάλ είναι ένα ταξίδι που σου αλλάζει τον τρόπο που βλέπεις τη ζωή στον τόπο σου. Εκτιμάς, δέχεσαι, αποφεύγεις και ταυτόχρονα χαίρεσαι όλα όσα...
Πώς ο θηλασμός μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα;
Πώς ο θηλασμός μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα;Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες ο θηλασμός μπορεί να καθυστερήσει την επαναφορά της γονιμότητας μιας γυναίκας, ανεξάρτητα από το περιβάλλον, το βιοτικό επίπεδο ή τη διατροφή της. Η ακριβής διάρκεια...
Μία συνέντευξη με τη Dr. Σουζάννα Kemper
Μια συνέντευξη με τη Dr. Σουζάννα Kemper (01/03/2019) Συνέντευξη: Εύα Δουκάκη, Σύμβουλος Θηλασμού La Leche League International Παρατηρώ από τα γραπτά σας και τα βιντεομαθήματα που παρέχετε στους γονείς ότι κύριο μέλημά σας, πέρα από την ενημέρωση...
“Μπορώ και εγώ!”
Η ιστορία επαναγαλακτισμού και ομαλού αποθηλασμού της Άννας Αν και η συνολική ιστορία θηλασμού μας είχε πολύ όμορφο τέλος, ξεκίνησε δύσκολα ήδη από την κοιλιά της μαμάς. Περίδεση τραχήλου από τον τέταρτο μήνα, φόβος για αποβολή, σχετική...
Πέντε μήνες αποκλειστικού θηλασμού…
Πέντε μήνες αποκλειστικού θηλασμού... Μόλις συμπληρώσαμε πέντε μήνες αποκλειστικού θηλασμού και μου φαίνεται σαν ψέμα ότι πέρασαν κιόλας πέντε μήνες!Η δική μας ιστορία άρχισε μία ώρα μετά την γέννηση του μωρού μου. Το πρώτο του γεύμα...
“Η γνώση και η σωστή καθοδήγηση για εμένα ήταν δύναμη.”
"Η γνώση και η σωστή καθοδήγηση για εμένα ήταν δύναμη" Ποτέ μου δε το είχα σκοπό να θηλάσω το παιδί μου πολύ καιρό. Στο άκουσμα νηπίων που θήλαζαν ακόμη ενώ είχαν βγάλει όλα τους τα δόντια, μου φαινόταν περίεργο ως και απαράδεκτο. Όταν πολλά χρόνια...
“I continued on without giving up hope altogether”
"I continued on without giving up hope altogether."I had my first child at the age of 41 and my second at age 44. My NHS sister midwife told me later that if I had returned to England for the births, then they would, in all likelihood...
Αφράτη Σπιτική Πίτσα
Μια πεντανόστιμη και υγιεινή πίτσα που γίνεται στο μεγάλο ταψί του φούρνου!Υλικά:Υλικά για την ζύμη600 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις1 φακελάκι ξηρή μαγιά2 κ.σ. ελαιόλαδο1 κ.γλ. αλάτι½ κ.γλ. ρίγανη300 ml χλιαρό νερόΥλικά για την...
Κέικ Μπανάνας με Κομμάτια Σοκολάτας
Ένα πολύ ελαφρύ, γευστικότατο και υγιεινό κέικ που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους!Αν θέλετε το κέικ να γίνει νηστήσιμο, αντικαταστήστε τα αυγά με πουρέ μήλου ή με λιναρόσπορο.Υλικά:1 φλ. λιωμένες μπανάνες½ φλ. σπορέλαιο3/4 φλ. ζάχαρη2 αυγά1 + ¾ φλ....
Νέα & Δράσεις: Καλοκαίρι-Χειμώνας 2018
• ΖΑΚΥΝΘΟΣΗ LLL Ομάδα Ζακύνθου πραγματοποίησε μια σειρά δράσεων για τις οικογένειες της περιοχής.Την Κυριακή 17 Ιουνίου 2018 πραγματοποιήθηκε Συνάντηση Εμπλουτισμού με θέμα "Γονείς, Παιδιά, Όρια & Σεβασμός" στον...
Πολλαπλασιάζοντας την αγάπη!
Ο δρόμος προς τη Συνάντηση ή κάπως έτσι!Ήταν μια συνηθισμένη μέρα.Τουλάχιστον κάπως έτσι είχε ξεκινήσει.Ξύπνημα νωρίς, σχολείο τα παιδιά, συμμάζεμα στο σπίτι, δουλειά, τρέξιμο να τα προλάβω όλα.Μπαίνουμε στο σπίτι το μεσημέρι μετά από μια γεμάτη...
Τεύχος 24: Όταν η επιστήμη συνάντησε την εμπειρία!
Όταν η επιστήμη συνάντησε την εμπειρία! Τεύχος 24, Ιούλιος 2018 Και έφτασε εκείνη η εποχή του χρόνου που όσοι συνεργαζόμαστε για το «γαλουχώ» έχουμε την αγωνία να τα μοιραστούμε όλα με τους αναγνώστες μας! Ιδιαιτέρως αυτή τη φορά θέλουμε να...
Μία συνέντευξη με τον Dr. Jack Newman (29/04/2018)
Μια συνέντευξη με τον Dr Jack Newman (29/04/2018) Συνέντευξη & Μετάφραση: Κωνσταντίνα Γιαννιώτη, Σύμβουλος Θηλασμού La Leche League International Dr. Newman τι πιστεύετε ότι είναι πολύ σημαντικό και θα μπορούσε να βοηθήσει την Ελλάδα να...
Μία συνέντευξη με τη Dr. Kathleen Kendall-Tackett (29/04/2018)
Μια συνέντευξη με τη Dr Kathleen Kendall-Tackett (29/04/2018) Συνέντευξη: Κωνσταντίνα Γιαννιώτη, Σύμβουλος Θηλασμού της La Leche League International Μετάφραση: Στέλλα Τσακλίδου Επιμέλεια: Κωνσταντίνα Γιαννιώτη & Βίκυ Μπαζούλα Παπαδάκη,...