Αγκαλιάζοντας την αλλαγή!
Αγκαλιάζοντας την αλλαγή! Τεύχος 23, Νοέμβριος 2017 Κάθε φορά που ετοιμάζουμε ένα καινούργιο τεύχος του "γαλουχώ" υπάρχει ένα αίσθημα ανυπομονησίας και προσμονής. Ανυπομονησία να ετοιμαστούν όλα στην εντέλεια όσο γίνεται πιο γρήγορα και με μεγάλη...
Χτίζοντας σχέσεις στοργικής καθοδήγησης-β’ μέρος
Σχέση στοργικής καθοδήγησης και συμφιλίωσης με τη μαμά μέσα μου • Από το «Εσύ κι εγώ» γινόμαστε «Εμείς οι γονείς» Όποτε συναντιούνται δύο άνθρωποι,...
Ηπατίτιδα και θηλασμός
Ηπατίτιδα και θηλασμός Ηπατίτιδα ονομάζεται η φλεγμονή του ήπατος. Η πιο συνηθισμένη αιτία ηπατίτιδας είναι κάποιος ιός. Υπάρχουν πολλοί και διαφορετικοί ιοί που προκαλούν ηπατίτιδα, αλλά οι πιο κοινοί είναι οι Α, Β και C (Ηepatitis Α,...
Να δώσω στο μωρό μου πιπίλα;
Να δώσω στο μωρό μου πιπίλα; Το πιπίλισμα είναι μια βασική δεξιότητα με την οποία γεννιούνται όλα τα βρέφη. Η ικανότητα να πιπιλίζουν αντανακλά μια έμφυτη ικανότητα επιβίωσης. Για χιλιετίες, οι μητέρες έβαζαν ενστικτωδώς τα μωρά τους στο στήθος...
«Θα σας διηγηθώ τη δική μου ιστορία θηλασμού»
"Θα σας διηγηθώ την δική μου ιστορία θηλασμού." Στην ηλικία του 1,5 έτους της ζωής μου είχα την ατυχία να αποκτήσω ένα έγκαυμα με βραστό νερό στο στήθος και το θώρακά μου. Ο ένας μαστός δέχθηκε σημαντική αλλοίωση στην όψη και την υφή...
«2 μωράκια – 2 διαφορετικές εμπειρίες θηλασμού»
« 2 μωράκια – 2 διαφορετικές εμπειρίες θηλασμού» Ο γιός μου γεννήθηκε τον Ιανουάριο του 2004 στον 8ο μήνα κύησης. Είχα διαβάσει αρκετά πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είχα αποφασίσει ότι ήθελα τοκετό χωρίς παρεμβάσεις και...
«Το ταξίδι για τη δική μου Ιθάκη…»
Το ταξίδι για τη δική μου Ιθάκη… Πάντα στον νου σου νάχεις την Ιθάκη. Το φθάσιμον εκεί είν’ ο προορισμός σου. Aλλά μη βιάζεις το ταξείδι διόλου. Καλλίτερα χρόνια πολλά να διαρκέσει· και γέρος πια ν’ αράξεις στο νησί, πλούσιος με όσα...
Συνταγή: Κέικ με πετιμέζι
Ένα πεντανόστιμο κέικ χωρίς ζάχαρη. Μπορεί να γίνει με αυγό ή νηστίσιμο. Υλικά: • ½ φλ. χυμό πορτοκάλι • ½ φλ. ελαιόλαδο ή άλλο σπορέλαιο • 1 φλ. πετιμέζι • 1 κ. σούπας ξύδι • 1 αυγό(ή για τη νηστίσιμη εκδοχή 1 κ. σούπας αλεσμένο λιναρόσπορο που...
Νέα & Δράσεις: Καλοκαίρι-Φθινόπωρο 2017
ΣΕΡΡΕΣ Στις 25 Ιουνίου 2017, ημέρα Κυριακή, η Ομάδα των Σερρών του Συνδέσμου Θηλασμού Ελλάδος-La Leche League Greece πραγματοποίησε Οικογενειακό Barbeque δίνοντας την ευκαιρία στις οικογένειες που συμμετείχαν να...
Η επιστήμη συναντά την εμπειρία!
ΕΠΕΤΕΙΑΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ - ΡΕΘΥΜΝΟ 28 & 29 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2018 "10 χρόνια Γαλαξίας - 40 χρόνια Σύνδεσμος Θηλασμού Ελλάδος (La Leche League Greece) Η επιστήμη συναντά την εμπειρία!" Γινόμαστε κρίκοι της Θερμής Αλυσίδας για την...
Διαδικτυακές Συναντήσεις
Στο πλαίσιο των εορτασμών για τα 60 χρόνια προσφοράς και υποστήριξης από μητέρα σε μητέρα, την 1 Οκτώβρη 2016 έγινε η πρώτη παγκόσμια διαδικτυακή Συνάντηση της La leche League International με συμμετοχή 2500 μελών και Συμβούλων από 17...
Η δύναμη των μητέρων
Η δύναμη των μητέρων Τεύχος 22, Ιούνιος 2017 Όσο πιο πολύ έρχεται κάποιος σε επαφή με τις μητέρες τόσο περισσότερο διαπιστώνει πόση δύναμη κρύβουν μέσα τους και με τι αφοσίωση δίνονται στα μωρά τους, προσπαθώντας να ξεπεράσουν δυσκολίες κι εμπόδια...
Η διατροφή της μητέρας που θηλάζει
Η διατροφή της μητέρας που θηλάζει… Είναι μια διατροφή όπως της μητέρας που δεν θηλάζει, όπως ολόκληρης της οικογένειάς της. Πολλές φορές τα ερωτήματα που δεχόμαστε οι Σύμβουλοι Θηλασμού της LLL αφορούν τη διατροφή της μητέρας και τις περισσότερες...
Μυκητίαση
Μυκητίαση Κάποιες φορές οι μητέρες που θηλάζουν παραπονιούνται για πόνο στη θηλή στη διάρκεια του θηλασμού ή και ανάμεσα στους θηλασμούς, περιγράφοντας τον πόνο ως κάψιμο, τσούξιμο, νιώθουν σαν να τους τρυπάνε καρφίτσες ή βελόνες ή ακόμα πιο...
Μπορώ να θηλάσω αν έχω σκλήρυνση κατά πλάκας;
Μπορώ να θηλάσω αν έχω σκλήρυνση κατά πλάκας; Ο θηλασμός είναι απαραίτητος για την υγεία του παιδιού. Το μητρικό γάλα είναι μία ολοκληρωμένη βρεφική τροφή που περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά σε εύπεπτη μορφή και στις ιδανικές αναλογίες για την...