Καλωσορίσατε στο μοναδικό & ηλεκτρονικό περιοδικό για τον θηλασμό στην Ελλάδα!
Ηλεκτρονικό Περιοδικό γαλουχώ
Καλωσορίσατε στο μοναδικό & ηλεκτρονικό περιοδικό για τον θηλασμό στην Ελλάδα!
Ηλεκτρονικό Περιοδικό γαλουχώ | Πρόσφατα Άρθρα
Όσα μου έμαθε ο θηλασμός: Έξι χρόνια, δύο παιδιά, μία μαμά
Το ταξίδι μου ως μητέρα ξεκίνησε στις 12 Αυγούστου 2016. Είχα έναν πολύωρο και δύσκολο τοκετό, αλλά ο γιατρός και η μαία μου με υποστήριξαν πάρα πολύ και κατάφερα να γεννήσω τη Βασιλική μου φυσιολογικά. Η μικρούλα μου γεννήθηκε, δυστυχώς, με...
Η δύναμη της αγκαλιάς
Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΑΓΚΑΛΙΑΣΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ ΑΠΟΘΗΛΑΣΜΟΥ ΕΝ ΕΞΕΛΙΞΕΙ H ιστορία αυτή είναι η ιστορία του Μάρκου και του Λουκά, 15 μηνών σήμερα, που κάποια στιγμή μες στο τελευταίο τρίμηνο αποφάσισαν να μη θηλάζουν ούτε τόσο συχνά, ούτε τόσο πολύ…κι έπειτα...
Πανεύκολη Σπανακόπιτα με σπιτικό φύλλο
Σας αρέσει η σπανακόπιτα αλλά δεν έχετε ποτέ τολμήσει να ανοίξετε φύλλο μόνη σας;Να η ευκαιρία με μία πανεύκολη και πολύ υγιεινή συνταγή, με ένα απλό και πάρα πολύ εύκολο φύλλο! Θα χρειαστείτε: 1,5 ώρα και 1 ταψί 39x26εκ Υλικά για τη ζύμη 500 γρ...
Τι συμβαίνει στους 4 μήνες της ζωής του μωρού;
Τι συμβαίνει στους 4 μήνες της ζωής του μωρού; Μετά τους πρώτους τρεις μήνες από τον ερχομό του μωρού, πολλές μητέρες έχουν βρει λίγο-πολύ τον ρυθμό τους με το μωρό τους, και αρχίζουν να βλέπουν ότι η καθημερινότητα μπορεί να είναι λιγότερο...
Μπορώ να θηλάσω μετά από μια κακή αρχή;
Μπορώ να θηλάσω μετά από μια κακή αρχή; Αν αντιμετωπίσεις από νωρίς προκλήσεις στον θηλασμό, ίσως νιώθεις ότι όλα πάνε στραβά και ότι το όνειρό σου να θηλάσεις το μωρό σου απομακρύνεται όλο και περισσότερο. Ευτυχώς, τα μωρά προσαρμόζονται πολύ...
Θηλασμός μετά από περιγεννητική απώλεια: Συχνές Ερωτήσεις
1. Εισαγωγή2. Τι πρέπει να κάνω αν θήλαζα συστηματικά ή αντλούσα το γάλα μου πολλές φορές μέσα στην ημέρα πριν πεθάνει το μωρό μου;3. Τι μπορώ να κάνω αν ο καταψύκτης μου είναι γεμάτος με αντλημένο γάλα μετά την απώλεια του μωρού μου;4. Ποιες είναι...
Η σημασία του θηλασμού
Η σημασία του θηλασμού ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ, Ο ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΝΟΝΑΣ Στο βιβλίο The Art of Breastfeeding αναφέρεται ότι «Δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα άλλο που μπορείς να κάνεις στο παιδί σου σε όλη του τη ζωή, το οποίο μπορεί να το επηρεάσει τόσο βαθιά σε...
Μια συνέντευξη με τη Φιλιώ Κατσαρού, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας
Μια συνέντευξη με τη Φιλιώ Κατσαρού, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συμβουλευτική ενηλίκων και υποστήριξη γονέων (10/10/2024) Συνέντευξη: Ζωή Τριανταφυλλίδου, Σύμβουλος Θηλασμού La Leche League International 1. Τι σημαίνει ασφαλής δεσμός με το...
Τεύχος 33: Θηλασμός…Μια σπουδαία δύναμη.
«Θηλασμός…Μια σπουδαία δύναμη.» Τεύχος 33, Νοέμβριος 2023 | Περιεχόμενα Το νέο τεύχος μάς βρίσκει να έχουμε αποχαιρετίσει την Παγκόσμια Εβδομάδα Θηλασμού 2023, η οποία γιορτάζεται στην Ελλάδα την πρώτη εβδομάδα του Νοεμβρίου, και είχει φέτος...
Θηλασμός: Για μια καλή αρχή
Θήλασε νωρίς Θήλασε συχνά Πρωτόγαλα Θήλασε σε άνετη θέση Άφησε το μωρό να ολοκληρώσει τον θηλασμό Παρατήρησε το μωρό σου για σημάδια πείνας Μετά την 3η-4η μέρα γέννησης Πρόσφερε το γάλα σου Οι νυχτερινοί θηλασμοί είναι σημαντικοί Γνώρισε το μωρό...
Μαστίτιδα και πόνος στον μαστό
1. Εισαγωγή 2. Φραγμένοι πόροι 3. Φυσαλίδες γάλακτος (πομφόλυγες) 4. Μαστίτιδα 5. Απόστημα 6. Υποτροπή περιστατικών φραγμένων πόρων 7. Άλλες αιτίες μαστίτιδας και τρόποι πρόληψης 8. Θεραπείες που δεν συστήνονται πλέον 9. Πηγές ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αισθάνεστε...
Τροφικές αλλεργίες και θηλασμός
Τα μωρά είναι πιο επιρρεπή στο να αναπτύξουν αλλεργίες αν υπάρχει ιστορικό εκζέματος, άσθματος, αλλεργικής ρινίτιδας ή τροφικών αλλεργιών στην οικογένεια. Αν υπάρχει ιστορικό τέτοιων καταστάσεων και στη δική σας οικογένεια, το να θηλάσεις...
Επιπλέον…
Ηλεκτρονικό Περιοδικό γαλουχώ | Προηγούμενα Τεύχη
Το μοναδικό περιοδικό για τον θηλασμό στην Ελλάδα!
Διαβάστε τα προηγούμενα ηλεκτρονικά τεύχη του περιοδικού “γαλουχώ” για τον θηλασμό και όχι μόνο!
Τεύχος 33: Θηλασμός…Μια σπουδαία δύναμη.
Τεύχος 32: «Ακολουθώντας το παιδί & το ένστικτό μας στον θηλασμό…και τη ζωή!»
Τεύχος 31: «Η δική μας στιγμή!»
Τεύχος 30: «Θηλασμός: ένα ταξίδι θέλησης, γνώσης & υποστήριξης»
Τεύχος 29: «Μητρικό γάλα: το δώρο μου σε εσένα»
Τεύχος 28: Μπορώ να θηλάσω… Υποστήριξέ με!
Τεύχος 27: Θηλασμός…η δική μας ευκαιρία για έναν πιο υγιή πλανήτη!
Τεύχος 26: Καρδιά με καρδιά… ενδυναμώνουμε!
Τεύχος 25: 40 Χρόνια Πολλαπλασιάζοντας την Αγάπη
Τεύχος 24: Όταν η επιστήμη συνάντησε την εμπειρία!
Τεύχος 23: Αγκαλιάζοντας την αλλαγή!
