Καλωσορίσατε στο μοναδικό & ηλεκτρονικό περιοδικό για τον θηλασμό στην Ελλάδα!
Ηλεκτρονικό Περιοδικό γαλουχώ
Καλωσορίσατε στο μοναδικό & ηλεκτρονικό περιοδικό για τον θηλασμό στην Ελλάδα!
Ηλεκτρονικό Περιοδικό γαλουχώ | Πρόσφατα Άρθρα
Έκτακτες Συναντήσεις: Αύγουστος 2022-Ιανουάριος 2023
Έκτακτες Συναντήσεις LLL σε Τρίκαλα & ΛάρισαΟ Σύνδεσμος Θηλασμού Ελλάδος–La Leche League Greece πραγματοποίησε δύο Έκτακτες Συναντήσεις στα Τρίκαλα και τη Λάρισα (Συντονισμός των Συναντήσεων: Έλενα Γκίκα, Σύμβουλος Θηλασμού LLL Ομάδας Χανίων),...
Η LLL Ομάδα Πτολεμαΐδας
Νόπη Αλεξιάδου – Σύμβουλος Θηλασμού La Leche League International, Ομάδα ΠτολεμαΐδαςΟνομάζομαι Νόπη Αλεξιάδου και τα τελευταία χρόνια ζω στην Πτολεμαΐδα. Έχω τρία παιδιά κι έγινα πρώτη φορά μητέρα το 2015. Μέχρι τότε δεν είχα ασχοληθεί ποτέ με τον...
Η LLL Ομάδα Σπάρτης
Γεωργία Μπολοβιτσιώτη – Σύμβουλος Θηλασμού La Leche League International, Ομάδα Σπάρτης Ονομάζομαι Μπολοβιτσιώτη Γεωργία και είμαι Εθελόντρια Σύμβουλος Θηλασμού του Συνδέσμου Θηλασμού Ελλάδος – La Leche League Greece εδώ και τέσσερα χρόνια. Για...
Η LLL Ομάδα Κορινθίας
Παναγιώτα Φίλη – Σύμβουλος Θηλασμού La Leche League International, Ομάδα Κορινθίας Γεια σας! Ονομάζομαι Φίλη Παναγιώτα και είμαι μητέρα δύο παιδιών. Είμαι από το Κιάτο Κορινθίας και είμαι Σύμβουλος του Συνδέσμου Θηλασμού Ελλάδος στην ομάδα της...
Τεύχος 31: «Η δική μας στιγμή!»
«Η δική μας στιγμή!» Τεύχος 31, Αύγουστος 2022 Και να που ήρθε η στιγμή…όχι μόνο να συντάξουμε ένα ακόμη τεύχος αλλά και να σμίξουμε, να αγκαλιαστούμε, να μοιραστούμε! Τον Μάιο ανακοινώθηκε η ελαστικοποίηση των μέτρων πρόληψης για τον...
Θηλασμός το καλοκαίρι ή σε ζεστό καιρό
Το μητρικό γάλα είναι το μόνο που χρειάζεται το αποκλειστικά θηλάζον μωρό σου κατά τους πρώτους έξι μήνες ζωής, εφόσον ο θηλασμός είναι καλά εδραιωμένος, ακόμη και τις πολύ ζεστές ή με αυξημένη υγρασία ημέρες. Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι το...
Θηλασμός: Στη φύση μας αλλά όχι πάντα εύκολος
Μια από τις ερωτήσεις που μας έχουν κάνει πολλές μητέρες είναι η ακόλουθη:«Αφού ο θηλασμός είναι τόσο φυσική διαδικασία, γιατί δεν έρχεται εξίσου φυσικά;» Και είναι μια πολύ καλή ερώτηση! Πριν τον ερχομό του μωρού σου, όταν σκέφτεσαι τον θηλασμό,...
Aνεστραμμένες (εισέχουσες) ή επίπεδες θηλές
Το μέγεθος και το σχήμα των θηλών και των μαστών διαφέρουν από άτομο σε άτομο και μπορεί να αλλάξουν κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Είναι σύνηθες οι θηλές να αλλάζουν προοδευτικά σχήμα, να γίνονται πιο ελαστικές και να προεξέχουν περισσότερο κατά...
Μπορώ να δώσω αίμα κατά την περίοδο του θηλασμού;
Συγχαρητήρια για το ενδιαφέρον σου να δώσεις αίμα ενώ θηλάζεις! Είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία που μπορεί να σώσει έως και 3 ανθρώπινες ζωές σε μόλις 20 λεπτά από τον χρόνο σου. Ο θηλασμός δεν αποτελεί αντένδειξη για να δώσεις αίμα. Το...
Νιώθω το στήθος μου άδειο! Αυτό σημαίνει ότι έχει μειωθεί η παραγωγή μου;
Μετά τις πρώτες 6-12 εβδομάδες από τον τοκετό είναι φυσιολογικό μια μητέρα που θηλάζει αποκλειστικά να νιώθει το στήθος της λιγότερο γεμάτο, μαλακό ή ακόμη και πολύ «άδειο». Πολλές μητέρες ανησυχούν για την παραγωγή τους μετά τις πρώτες εβδομάδες,...
Πώς μπορώ να χάσω βάρος με ασφαλή τρόπο ενώ θηλάζω;
Αν αναρωτιέσαι πώς να χάσεις βάρος, δεν είσαι μόνη. Πολλές γυναίκες αγχώνονται σχετικά με το να επιστρέψουν στα κιλά που είχαν πριν την εγκυμοσύνη αφότου γεννήσουν. Έχε κατά νου ότι τα κιλά της εγκυμοσύνης δεν προστέθηκαν εν μια νυχτί και...
Πόσο συχνά πρέπει να θηλάζω;
Όλες οι πληροφορίες που αναφέρονται στο παρόν άρθρο αφορούν υγιή και τελειόμηνα μωρά ή όψιμα πρόωρα μωρά, και εξηγούν τη φυσιολογική διαδικασία του θηλασμού. Οι οδηγίες που αναφέρονται εδώ ίσως δεν είναι κατάλληλες για μωρά που γεννήθηκαν πρόωρα ή...
Επιπλέον…
Ηλεκτρονικό Περιοδικό γαλουχώ | Προηγούμενα Τεύχη
Το μοναδικό περιοδικό για τον θηλασμό στην Ελλάδα!
Διαβάστε τα προηγούμενα ηλεκτρονικά τεύχη του περιοδικού “γαλουχώ” για τον θηλασμό και όχι μόνο!
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα
Η σελίδα που ζητήσατε δε βρέθηκε. Προσπαθήστε να βελτιώσετε την αναζήτησή σας, ή χρησιμοποιήστε το μενού από πάνω για να εντοπίσετε την ανάρτηση.