Κουραμπιέδες Παραδοσιακοί με λιγότερη ζάχαρη και πολλά μυστικά!
Διατροφή & Συνταγές Παραδοσιακοί κουραμπιέδες… με λιγότερη ζάχαρη αλλά πολλά μυστικά! Θέλετε οι κουραμπιέδες σας να γίνουν εκπληκτικοί και όχι απλά καλοί; Το νούμερο ένα μυστικό των υπέροχων κουραμπιέδων είναι το αρίστης ποιότητες βούτυρο! Μην κάνετε έκπτωση στην ποιότητα...
Πανεύκολη Σπανακόπιτα με σπιτικό φύλλο
Διατροφή & Συνταγές Σας αρέσει η σπανακόπιτα αλλά δεν έχετε ποτέ τολμήσει να ανοίξετε φύλλο μόνη σας;Να η ευκαιρία με μία πανεύκολη και πολύ υγιεινή συνταγή, με ένα απλό και πάρα πολύ εύκολο φύλλο! Θα χρειαστείτε: 1,5 ώρα και 1 ταψί 39×26εκ Υλικά για τη ζύμη 500 γρ αλεύρι γ.ο.χ 100...
Κοτόπουλο με πατάτες στον φούρνο… ή μήπως όχι;
Διατροφή & Συνταγές Έχετε παιδιά και σύζυγο που δεν τρώνε λαχανικά παρά μόνο κυρίως πατάτες; Κανένα πρόβλημα! Μπορείτε να τους ξεγελάσετε πάρα πολύ εύκολα ώστε νομίζουν ότι τρώνε πατάτες στον φούρνο αντικαθιστώντας κάποιες από τις πατάτες με παστινάκη! Η παστινάκη είναι γνωστή ως turnip...
Σπιτικός & Υγιεινός Γύρος από Γαλοπούλα
Διατροφή & Συνταγές Μια υπέροχη συνταγή για πολύ νόστιμο και υγιεινό γύρο για να φτιάξετε τα δικά σας τυλιχτά με λίγες θερμίδες αλλά πολλή νοστιμιά! Υλικά για δέκα τυλιχτά: 850 γραμμάρια γύρο γαλοπούλας 1 κ.σ. πάπρικα γλυκιά 1 κ.γ. κύμινο 1 κ.γ. ρίγανη 1 κ.γ. αλάτι 1/2 κ.γ. πιπέρι 1 κ.γ....
Πανέμορφο Ζελέ “Ουρανός με Σύννεφα”
Διατροφή & Συνταγές Ένα πολύ εντυπωσιακό αλλά ελαφρύ γλυκό που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά σας! Υλικά: 2 κουτιά ζελέ μπλε χρώματος (θα το βρείτε σε σουπερμάρκετ με Αμερικάνικα προϊόντα) ή αν δεν βρείτε μπορείτε να κάνετε το δικό σας (οδηγίες παρακάτω) 1 κιλό στραγγιστό γιαούρτι 3-6...
Πανεύκολα πιτσάκια με πίτες για σουβλάκια
Διατροφή & Συνταγές Πεντανόστιμα πιτσάκια που γίνονται σε δέκα μόνο λεπτά! Μια πανεύκολη λύση με υλικά που έχουμε στο ψυγείο για κάτι γρήγορο, υγιεινό και πολύ νόστιμο! Υλικά: Πίτες για σουβλάκια ολικής, καλαμποκιού ή σταρένιες ότι προτιμάτε (εγώ τις έχω πάντα στην κατάψυξη για τέτοιες...
Φέτες ζελέ με ανανά
Διατροφή & Συνταγές Ένα εντυπωσιακό, πολύ νόστιμο, πανεύκολο και υγιεινό γλυκό που φτιάχνετε χωρίς κόπο σε 5 λεπτά!! Θα χρειαστεί μόνο να κάνετε υπομονή μέχρι να παγώσει το ζελέ!! Υλικά: 1 κονσέρβα 565γρ με ολόκληρες φέτες ανανά σε φυσικό χυμό 1 κουτί ζελέ ανανά Το μισό νερό από αυτό...
Ρολά κανέλας χωρίς ζάχαρη
Διατροφή & Συνταγές Υλικά για τα ρολά: 200γρ αλεύρι ολικής άλεσης 270γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις ¼ κ. γλ αλάτι 2¼ κ. γλ αποξηραμένη μαγιά σε σκόνη 1 αυγό 2 κ. σ μέλι 1 φλιτζάνι γάλα 2 κ. σ βούτυρο + λίγο ακόμα για να βουτυρώσουμε το ταψί Υλικά για τη γέμιση: 17 χουρμάδες χωρίς...
