Τεύχος 22: Η δύναμη των μητέρων
Προηγούμενα Τεύχη Η δύναμη των μητέρων Τεύχος 22, Ιούνιος 2017 Όσο πιο πολύ έρχεται κάποιος σε επαφή με τις μητέρες τόσο περισσότερο διαπιστώνει πόση δύναμη κρύβουν μέσα τους και με τι αφοσίωση δίνονται στα μωρά τους, προσπαθώντας να ξεπεράσουν δυσκολίες κι εμπόδια που μπορεί να...
Η διατροφή της μητέρας που θηλάζει
Κύρια Άρθρα Η διατροφή της μητέρας που θηλάζει… Είναι μια διατροφή όπως της μητέρας που δεν θηλάζει, όπως ολόκληρης της οικογένειάς της. Πολλές φορές τα ερωτήματα που δεχόμαστε οι Σύμβουλοι Θηλασμού της LLL αφορούν τη διατροφή της μητέρας και τις περισσότερες φορές οι αγωνίες...
Μυκητίαση
Κύρια Άρθρα Μυκητίαση Κάποιες φορές οι μητέρες που θηλάζουν παραπονιούνται για πόνο στη θηλή στη διάρκεια του θηλασμού ή και ανάμεσα στους θηλασμούς, περιγράφοντας τον πόνο ως κάψιμο, τσούξιμο, νιώθουν σαν να τους τρυπάνε καρφίτσες ή βελόνες ή ακόμα πιο έντονα, σαν να έχουν...
Μπορώ να θηλάσω αν έχω σκλήρυνση κατά πλάκας;
Ρωτάτε-Απαντάμε Μπορώ να θηλάσω αν έχω σκλήρυνση κατά πλάκας; Ο θηλασμός είναι απαραίτητος για την υγεία του παιδιού. Το μητρικό γάλα είναι μία ολοκληρωμένη βρεφική τροφή που περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά σε εύπεπτη μορφή και στις ιδανικές αναλογίες για την βέλτιστη ανάπτυξη του...
«Από πού να αρχίσω;»
Ιστορίες μητέρων «Από πού να αρχίσω; ». Ήταν η πρώτη φράση που είπα στη Σύμβουλο Θηλασμού της La Leche League όταν αποφάσισα να σας γράψω και μου είπε «..από την αρχή». Δεν θα πω για το πριν αλλά για το μετά της γέννησης της κόρης μου. ΘΗΛΑΣΜΟΣ.. Για μένα σημαίνει πάρα πολλά. Αμέτρητα...
«Θέλω να θηλάσω! Κάθε αρχή και δύσκολη»
Ιστορίες μητέρων Με λένε Παναγιώτα, είμαι 27 χρονών και στις 19 Δεκέμβρη έφερα στο κόσμο ένα αγοράκι 3190 κιλά, φυσιολογικά χωρίς επισκληρίδιο στο Γενικό Νοσοκομείο της πόλης μας. Όταν γέννησα είπα στο προσωπικό του νοσοκομείου πως θέλω να θηλάσω και να μην δώσουν τίποτα άλλο στο...
Συνταγή: μαρμελάδα φράουλα
Διατροφή & Συνταγές Υλικά: • 1 κιλό φράουλες χωρίς τα κοτσανάκια •500 γραμμάρια ζάχαρη • ¼ φλ χυμό λεμονιού • 1 φακελάκι πηκτίνη ή ενάμισι κουταλάκι του γλυκού άγαρ άγαρ(εάν κάνετε τη μαρμελάδα στον αρτοπαρασκευαστή) ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πλένετε τις φράουλες. Τις αφήνετε να στραγγίσουν...
Νέα & Δράσεις: Φθινόπωρο 2016-Άνοιξη 2017
Νέα & Δράσεις του ΣΘΕ-LLLGR Φθινόπωρο 2016 ΗΡΑΚΛΕΙΟ Την Κυριακή 16 Οκτωβρίου 2016 πραγματοποιήθηκε στο Πολιτιστικό Συνεδριακό Κέντρο Ηρακλείου η 2η Παγκρήτια Ημερίδα Διατροφής, από την Ένωση Διαιτολόγων-Διατροφολόγων Κρήτης, με τίτλο : “ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΜΑΜΑΣ, ΣΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ...
