Μπορώ να καταναλώσω αλκοόλ όσο θηλάζω;
Ρωτάτε-Απαντάμε Θηλασμός & Αλκοόλ: Γενικά Ερ.1: Μπορεί ένα αλκοολούχο ποτό να με χαλαρώσει και να διεγείρει την παραγωγή γάλακτος; Ερ.2: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για το μωρό μου; Ερ.3: Ποιες άλλες επιπτώσεις θα πρέπει να λάβω υπ’ όψιν για να αποφασίσω αν και πότε θα πιω;...
Επηρεάζει η καφεΐνη το μωρό που θηλάζει;
Ρωτάτε-Απαντάμε Πιθανόν να αναρωτιέστε εάν το πρωινό σας καφεδάκι ή τσάι θα μπορούσε να επηρεάσει το θηλάζον μωρό σας. Ίσως είναι για εσάς καθησυχαστικό να γνωρίζετε ότι η κατανάλωση μέτριας ποσότητας καφεΐνης είναι απίθανο να επηρεάσει το τελειόμηνο υγιές μωρό σας, ειδικά μετά τους...
Θα έχω ερωτική ζωή μετά τη γέννηση του μωρού μου;
Ρωτάτε-Απαντάμε { Θα κάνω ποτέ σεξ μετά το μωρό; { Κρατάω το μωρό όλη την ημέρα. Νιώθω εξαντλημένη. { Είμαι τόσο κουρασμένη που το μόνο που μπορώ να σκεφτώ είναι ο ύπνος. { Θαυμάζω τις δυνατότητες του σώματός μου και νιώθω ενδυναμωμένη. Πολλοί γονείς αναφέρουν...
Παίρνει το μωρό μου αρκετό γάλα;
Ρωτάτε-Απαντάμε Μια κοινή ανησυχία κατά τον θηλασμό είναι να αναρωτιέσαι εάν το μωρό σου πίνει αρκετό γάλα από το στήθος. Καθώς όμως είναι σχεδόν αδύνατον να μετρηθεί το γάλα, αφού δεν μπορούμε να το δούμε, πώς μπορείς να ξέρεις ότι το μωρό σου παίρνει πράγματι αρκετό γάλα; Τις...
Μπορώ να συνεχίζω να θηλάζω, αν…;
Ρωτάτε-Απαντάμε Κάθε μητέρα είναι μια προσωπικότητα μοναδική, με δικό της στυλ και πολλαπλούς ρόλους. Της αρέσει να φροντίζει τον εαυτό της, να πειραματίζεται και να ανανεώνεται. Ακόμη πιο συχνά, μετά από μια εγκυμοσύνη, έναν τοκετό ή μια απαιτητική περίοδο μπορεί να θελήσει να κάνει...
Τι είναι ο επαναγαλακτισμός;
Ρωτάτε-Απαντάμε Επαναγαλακτισμός – Μια δεύτερη ευκαιρία στον θηλασμό Αν ρωτήσει κάποιος μια θηλάζουσα μητέρα γιατί επέλεξε να θηλάσει, πιθανότατα αυτή θα απαντήσει για τα οφέλη του θηλασμού στην ίδια, το μωρό της και την οικογένειά της. Μπορεί επίσης να αναφέρει τη χαρά και την...
Γιατί να φορέσω το μωρό μου;
Ρωτάτε-Απαντάμε Η επιλογή του να φορέσετε το μωρό σας σε έναν μάρσιπο αγκαλιάς (babywearing) είναι ένας υπέροχος τρόπος για να ανταποκριθείτε στις ανάγκες του μωρού σας για ζεστασιά, ασφάλεια και εγγύτητα. Φυσικά αυτός ο τρόπος δεν αφορά μόνο τη μητέρα αφού όλοι οι φροντιστές μπορούν...
Πώς ο θηλασμός μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα;
Ρωτάτε-Απαντάμε Πώς ο θηλασμός μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα; Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες ο θηλασμός μπορεί να καθυστερήσει την επαναφορά της γονιμότητας μιας γυναίκας, ανεξάρτητα από το περιβάλλον, το βιοτικό επίπεδο ή τη διατροφή της. Η ακριβής διάρκεια της αμηνόρροιας...
