Τεύχος 31: «Η δική μας στιγμή!»

Τεύχος 31: «Η δική μας στιγμή!»

«Η δική μας στιγμή!» Τεύχος 31, Αύγουστος 2022   Και να που ήρθε η στιγμή…όχι μόνο να συντάξουμε ένα ακόμη τεύχος αλλά και να σμίξουμε, να αγκαλιαστούμε, να μοιραστούμε! Τον Μάιο ανακοινώθηκε η ελαστικοποίηση των μέτρων πρόληψης για τον COVID-19 και σιγά σιγά...
Θηλασμός το καλοκαίρι ή σε ζεστό καιρό

Θηλασμός το καλοκαίρι ή σε ζεστό καιρό

Το μητρικό γάλα είναι το μόνο που χρειάζεται το αποκλειστικά θηλάζον μωρό σου κατά τους πρώτους έξι μήνες ζωής, εφόσον ο θηλασμός είναι καλά εδραιωμένος, ακόμη και τις πολύ ζεστές ή με αυξημένη υγρασία ημέρες. Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι το γάλα σου προσαρμόζεται...
Θηλασμός: Στη φύση μας αλλά όχι πάντα εύκολος

Θηλασμός: Στη φύση μας αλλά όχι πάντα εύκολος

Μια από τις ερωτήσεις που μας έχουν κάνει πολλές μητέρες είναι η ακόλουθη:«Αφού ο θηλασμός είναι τόσο φυσική διαδικασία, γιατί δεν έρχεται εξίσου φυσικά;» Και είναι μια πολύ καλή ερώτηση! Πριν τον ερχομό του μωρού σου, όταν σκέφτεσαι τον θηλασμό, θεωρείς ότι όλα όσα...
Aνεστραμμένες (εισέχουσες) ή επίπεδες θηλές

Aνεστραμμένες (εισέχουσες) ή επίπεδες θηλές

Το μέγεθος και το σχήμα των θηλών και των μαστών διαφέρουν από άτομο σε άτομο και μπορεί να αλλάξουν κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Είναι σύνηθες οι θηλές να αλλάζουν προοδευτικά σχήμα, να γίνονται πιο ελαστικές και να προεξέχουν περισσότερο κατά τη διάρκεια της...
Μπορώ να δώσω αίμα κατά την περίοδο του θηλασμού;

Μπορώ να δώσω αίμα κατά την περίοδο του θηλασμού;

Συγχαρητήρια για το ενδιαφέρον σου να δώσεις αίμα ενώ θηλάζεις! Είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία που μπορεί να σώσει έως και 3 ανθρώπινες ζωές σε μόλις 20 λεπτά από τον χρόνο σου. Ο θηλασμός δεν αποτελεί αντένδειξη για να δώσεις αίμα. Το κριτήριο που καθορίζει πότε...
Νιώθω το στήθος μου άδειο! Αυτό σημαίνει ότι έχει μειωθεί η παραγωγή μου;

Νιώθω το στήθος μου άδειο! Αυτό σημαίνει ότι έχει μειωθεί η παραγωγή μου;

Μετά τις πρώτες 6-12 εβδομάδες από τον τοκετό είναι φυσιολογικό μια μητέρα που θηλάζει αποκλειστικά να νιώθει το στήθος της λιγότερο γεμάτο, μαλακό ή ακόμη και πολύ «άδειο». Πολλές μητέρες ανησυχούν για την παραγωγή τους μετά τις πρώτες εβδομάδες, επειδή παρατηρούν...
Πώς μπορώ να χάσω βάρος με ασφαλή τρόπο ενώ θηλάζω;

Πώς μπορώ να χάσω βάρος με ασφαλή τρόπο ενώ θηλάζω;

  Αν αναρωτιέσαι πώς να χάσεις βάρος, δεν είσαι μόνη. Πολλές γυναίκες αγχώνονται σχετικά με το να επιστρέψουν στα κιλά που είχαν πριν την εγκυμοσύνη αφότου γεννήσουν. Έχε κατά νου ότι τα κιλά της εγκυμοσύνης δεν προστέθηκαν εν μια νυχτί και ούτε πρόκειται να...
Πόσο συχνά πρέπει να θηλάζω;

Πόσο συχνά πρέπει να θηλάζω;

Όλες οι πληροφορίες που αναφέρονται στο παρόν άρθρο αφορούν υγιή και τελειόμηνα μωρά ή όψιμα πρόωρα μωρά, και εξηγούν τη φυσιολογική διαδικασία του θηλασμού. Οι οδηγίες που αναφέρονται εδώ ίσως δεν είναι κατάλληλες για μωρά που γεννήθηκαν πρόωρα ή είναι στη ΜΕΝΝ ή για...
Μια συνέντευξη με τη Μαριέλλα Μιχαηλίδου, Ειδική σε θέματα Παιδικής Προστασίας, UNICEF

Μια συνέντευξη με τη Μαριέλλα Μιχαηλίδου, Ειδική σε θέματα Παιδικής Προστασίας, UNICEF

Μία συνέντευξη με τη Μαριέλλα Μιχαηλίδου, Ειδική σε θέματα Παιδικής Προστασίας, UNICEF (01/08/2022) Συνέντευξη: Βίκυ Μπαζούλα Παπαδάκη, Σύμβουλος Θηλασμού La Leche League International, Ομάδα Ηρακλείου Κρήτης   Κυρία Μιχαηλίδου, ποιους στόχους φιλοδοξεί να...
Ας γνωρίσουμε την AMURTEL Greece!

Ας γνωρίσουμε την AMURTEL Greece!

Όταν ξεκίνησαν να καταφθάνουν οι προσφυγικές ροές στις ελληνικές ακτές το 2015, κάποιες φίλες και εγώ αναρωτηθήκαμε τι θα κάναμε αν ήμασταν μέλλουσες μητέρες ή μητέρες βρεφών σε αυτή την τρομερά ανατρεπτική και εύθραυστη κατάσταση. Γνωρίζαμε ότι τα βρέφη σε αυτές τις...

Pin It on Pinterest