Αγκαλιάζοντας την αλλαγή! Τεύχος 23, Νοέμβριος 2017 Κάθε φορά που ετοιμάζουμε ένα καινούργιο τεύχος του "γαλουχώ" υπάρχει ένα αίσθημα ανυπομονησίας και προσμονής. Ανυπομονησία να ετοιμαστούν όλα στην εντέλεια όσο γίνεται πιο γρήγορα και με μεγάλη...

Σχέση στοργικής καθοδήγησης και συμφιλίωσης με τη μαμά μέσα μου      • Από το «Εσύ κι εγώ» γινόμαστε «Εμείς οι γονείς» Όποτε συναντιούνται δύο άνθρωποι, συναντιούνται...

Ηπατίτιδα και θηλασμός  Ηπατίτιδα ονομάζεται η φλεγμονή του ήπατος. Η πιο συνηθισμένη αιτία ηπατίτιδας είναι κάποιος ιός. Υπάρχουν πολλοί και διαφορετικοί ιοί που προκαλούν ηπατίτιδα, αλλά οι πιο κοινοί είναι οι Α, Β και C (Ηepatitis Α,...

Να δώσω στο μωρό μου πιπίλα;   Το πιπίλισμα είναι μια βασική δεξιότητα με την οποία γεννιούνται όλα τα βρέφη. Η ικανότητα να πιπιλίζουν αντανακλά μια έμφυτη ικανότητα επιβίωσης. Για χιλιετίες, οι μητέρες έβαζαν ενστικτωδώς τα μωρά τους στο στήθος...

"Θα σας διηγηθώ την δική μου ιστορία θηλασμού." Στην ηλικία του 1,5 έτους της ζωής μου είχα την ατυχία να αποκτήσω ένα έγκαυμα με βραστό νερό στο στήθος και το θώρακά μου. Ο ένας μαστός δέχθηκε σημαντική αλλοίωση στην όψη και την υφή...

« 2 μωράκια – 2 διαφορετικές εμπειρίες θηλασμού» Ο γιός μου γεννήθηκε τον Ιανουάριο του 2004 στον 8ο μήνα κύησης. Είχα διαβάσει αρκετά  πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είχα αποφασίσει ότι ήθελα τοκετό χωρίς παρεμβάσεις και...

Ένα πεντανόστιμο κέικ χωρίς ζάχαρη. Μπορεί να γίνει με αυγό ή νηστίσιμο. Υλικά: • ½ φλ. χυμό πορτοκάλι • ½ φλ. ελαιόλαδο ή άλλο σπορέλαιο • 1 φλ. πετιμέζι • 1 κ. σούπας ξύδι • 1 αυγό(ή για τη νηστίσιμη εκδοχή 1 κ. σούπας αλεσμένο λιναρόσπορο που...