Καλωσορίσατε στο μοναδικό & ηλεκτρονικό περιοδικό για τον θηλασμό στην Ελλάδα!

Καλωσορίσατε στο μοναδικό & ηλεκτρονικό περιοδικό για τον θηλασμό στην Ελλάδα!

Γαλουχώ τεύχος 31-Η δική μας στιγμή
Συνέντευξη με Ντίνα Γραμματικού
Κύρια Άρθρα "γαλουχώ", τεύχος 30
Κύρια Άρθρα "γαλουχώ", τεύχος 30
Συνέντευξη με Ντίνα Γραμματικού
Ρωτάτε-Απαντάμε, "γαλουχώ", τεύχος 30
Ρωτάτε-Απαντάμε, "γαλουχώ", τεύχος 30
Ρωτάτε-Απαντάμε, "γαλουχώ", τεύχος 30
Ρωτάτε-Απαντάμε, "γαλουχώ", τεύχος 30
Γαλουχώ τεύχος 31-Η δική μας στιγμή
Κύρια Άρθρα "γαλουχώ", τεύχος 30
Ρωτάτε-Απαντάμε, "γαλουχώ", τεύχος 30
Συνέντευξη με Ντίνα Γραμματικού
Συνέντευξη με Ντίνα Γραμματικού
Ρωτάτε-Απαντάμε, "γαλουχώ", τεύχος 30
Κύρια Άρθρα "γαλουχώ", τεύχος 30
Ρωτάτε-Απαντάμε, "γαλουχώ", τεύχος 30
Ρωτάτε-Απαντάμε, "γαλουχώ", τεύχος 30

Πρόσφατα Άρθρα

Τι νέα;
Τεύχος 31: «Η δική μας στιγμή!»

Τεύχος 31: «Η δική μας στιγμή!»

«Η δική μας στιγμή!» Τεύχος 31, Αύγουστος 2022   Και να που ήρθε η στιγμή…όχι μόνο να συντάξουμε ένα ακόμη τεύχος αλλά και να σμίξουμε, να αγκαλιαστούμε, να μοιραστούμε! Τον Μάιο ανακοινώθηκε η ελαστικοποίηση των μέτρων πρόληψης για τον...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Κύρια Άρθρα
Θηλασμός το καλοκαίρι ή σε ζεστό καιρό

Θηλασμός το καλοκαίρι ή σε ζεστό καιρό

Το μητρικό γάλα είναι το μόνο που χρειάζεται το αποκλειστικά θηλάζον μωρό σου κατά τους πρώτους έξι μήνες ζωής, εφόσον ο θηλασμός είναι καλά εδραιωμένος, ακόμη και τις πολύ ζεστές ή με αυξημένη υγρασία ημέρες. Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι το...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Κύρια Άρθρα
Θηλασμός: Στη φύση μας αλλά όχι πάντα εύκολος

Θηλασμός: Στη φύση μας αλλά όχι πάντα εύκολος

Μια από τις ερωτήσεις που μας έχουν κάνει πολλές μητέρες είναι η ακόλουθη:«Αφού ο θηλασμός είναι τόσο φυσική διαδικασία, γιατί δεν έρχεται εξίσου φυσικά;» Και είναι μια πολύ καλή ερώτηση! Πριν τον ερχομό του μωρού σου, όταν σκέφτεσαι τον θηλασμό,...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Κύρια Άρθρα
Aνεστραμμένες (εισέχουσες) ή επίπεδες θηλές

Aνεστραμμένες (εισέχουσες) ή επίπεδες θηλές

Το μέγεθος και το σχήμα των θηλών και των μαστών διαφέρουν από άτομο σε άτομο και μπορεί να αλλάξουν κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Είναι σύνηθες οι θηλές να αλλάζουν προοδευτικά σχήμα, να γίνονται πιο ελαστικές και να προεξέχουν περισσότερο κατά...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Ρωτάτε-Απαντάμε
Μπορώ να δώσω αίμα κατά την περίοδο του θηλασμού;

Μπορώ να δώσω αίμα κατά την περίοδο του θηλασμού;

Συγχαρητήρια για το ενδιαφέρον σου να δώσεις αίμα ενώ θηλάζεις! Είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία που μπορεί να σώσει έως και 3 ανθρώπινες ζωές σε μόλις 20 λεπτά από τον χρόνο σου. Ο θηλασμός δεν αποτελεί αντένδειξη για να δώσεις αίμα. Το...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Ρωτάτε-Απαντάμε
Νιώθω το στήθος μου άδειο! Αυτό σημαίνει ότι έχει μειωθεί η παραγωγή μου;

Νιώθω το στήθος μου άδειο! Αυτό σημαίνει ότι έχει μειωθεί η παραγωγή μου;

Μετά τις πρώτες 6-12 εβδομάδες από τον τοκετό είναι φυσιολογικό μια μητέρα που θηλάζει αποκλειστικά να νιώθει το στήθος της λιγότερο γεμάτο, μαλακό ή ακόμη και πολύ «άδειο». Πολλές μητέρες ανησυχούν για την παραγωγή τους μετά τις πρώτες εβδομάδες,...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Ρωτάτε-Απαντάμε
Πώς μπορώ να χάσω βάρος με ασφαλή τρόπο ενώ θηλάζω;

Πώς μπορώ να χάσω βάρος με ασφαλή τρόπο ενώ θηλάζω;

  Αν αναρωτιέσαι πώς να χάσεις βάρος, δεν είσαι μόνη. Πολλές γυναίκες αγχώνονται σχετικά με το να επιστρέψουν στα κιλά που είχαν πριν την εγκυμοσύνη αφότου γεννήσουν. Έχε κατά νου ότι τα κιλά της εγκυμοσύνης δεν προστέθηκαν εν μια νυχτί και...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Ρωτάτε-Απαντάμε
Πόσο συχνά πρέπει να θηλάζω;

Πόσο συχνά πρέπει να θηλάζω;

Όλες οι πληροφορίες που αναφέρονται στο παρόν άρθρο αφορούν υγιή και τελειόμηνα μωρά ή όψιμα πρόωρα μωρά, και εξηγούν τη φυσιολογική διαδικασία του θηλασμού. Οι οδηγίες που αναφέρονται εδώ ίσως δεν είναι κατάλληλες για μωρά που γεννήθηκαν πρόωρα ή...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Συνεντεύξεις
Μια συνέντευξη με τη Μαριέλλα Μιχαηλίδου, Ειδική σε θέματα Παιδικής Προστασίας, UNICEF

Μια συνέντευξη με τη Μαριέλλα Μιχαηλίδου, Ειδική σε θέματα Παιδικής Προστασίας, UNICEF

Μία συνέντευξη με τη Μαριέλλα Μιχαηλίδου, Ειδική σε θέματα Παιδικής Προστασίας, UNICEF (01/08/2022) Συνέντευξη: Βίκυ Μπαζούλα Παπαδάκη, Σύμβουλος Θηλασμού La Leche League International, Ομάδα Ηρακλείου Κρήτης   Κυρία Μιχαηλίδου, ποιους στόχους...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Συνεντεύξεις
Ας γνωρίσουμε την AMURTEL Greece!

Ας γνωρίσουμε την AMURTEL Greece!

Όταν ξεκίνησαν να καταφθάνουν οι προσφυγικές ροές στις ελληνικές ακτές το 2015, κάποιες φίλες και εγώ αναρωτηθήκαμε τι θα κάναμε αν ήμασταν μέλλουσες μητέρες ή μητέρες βρεφών σε αυτή την τρομερά ανατρεπτική και εύθραυστη κατάσταση. Γνωρίζαμε ότι τα...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Συνεντεύξεις
Meet AMURTEL Greece!

Meet AMURTEL Greece!

When the waves of refugees started rolling onto Greek shores in 2015, some friends and myself wondered what we would do if we were mothers-to-be or mothers of infants in this terribly uprooted and fragile situation. We knew that infants in these...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Ιστορίες μητέρων
Η δική μας στιγμή!

Η δική μας στιγμή!

Η μικρή μας Ζωή ήρθε στον κόσμο στις 20/8/21! Κι ενώ ήταν ένας φυσικός τοκετός, χωρίς ιδιαίτερα θέματα, ο θηλασμός ήταν «Γολγοθάς»! Πολύ γρήγορα έχασα το κουράγιο μου καθώς μετά τις τρεις πρώτες μέρες οι θηλές μου άρχισαν να ματώνουν μέχρι που...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Ιστορίες μητέρων
«Απεργία»… από κούνια!

«Απεργία»… από κούνια!

Η μικρή μας «επαναστάτρια» από δύο μηνών περίπου αυτοανακηρύχθηκε «απεργός»!!! Μπορεί τώρα να περιγράφω την ιστορία μου με απόλυτη ψυχραιμία, ωστόσο τότε ο πανικός με είχε κυριεύσει και ήμουν σε απόγνωση! Η δική μου «περιπέτεια» ξεκίνησε πριν από...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Ιστορίες μητέρων
Θηλασμός, γάλα ζωής-γάλα ψυχής

Θηλασμός, γάλα ζωής-γάλα ψυχής

Η δική μου ιστορία ξεκινά στις 2 Αυγούστου 2016, τότε που γέννησα την πρώτη μου κορούλα. Ήμουν αποφασισμένη για αποκλειστικό θηλασμό, καθώς μέσα από άρθρα που είχα διαβάσει ανακάλυψα πως ήταν το μόνο που ήθελα.. Είχα έναν εκπληκτικό τοκετό και...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Διατροφή & Συνταγές
Πανεύκολα πιτσάκια με πίτες για σουβλάκια

Πανεύκολα πιτσάκια με πίτες για σουβλάκια

Πεντανόστιμα πιτσάκια που γίνονται σε δέκα μόνο λεπτά! Μια πανεύκολη λύση με υλικά που έχουμε στο ψυγείο για κάτι γρήγορο, υγιεινό και πολύ νόστιμο! Υλικά: Πίτες για σουβλάκια ολικής, καλαμποκιού ή σταρένιες ότι προτιμάτε (εγώ τις έχω πάντα στην...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Διατροφή & Συνταγές
Φέτες ζελέ με ανανά

Φέτες ζελέ με ανανά

Ένα εντυπωσιακό, πολύ νόστιμο, πανεύκολο και υγιεινό γλυκό που φτιάχνετε χωρίς κόπο σε 5 λεπτά!! Θα χρειαστεί μόνο να κάνετε υπομονή μέχρι να παγώσει το ζελέ!!   Υλικά: 1  κονσέρβα 565γρ με ολόκληρες φέτες ανανά σε φυσικό χυμό 1 κουτί ζελέ ανανά Το...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Νέα & Δράσεις του ΣΘΕ-LLLGR
Συμμετοχή ΣΘΕ σε εκδήλωση της UNICEF για την Ημέρα Γονέων

Συμμετοχή ΣΘΕ σε εκδήλωση της UNICEF για την Ημέρα Γονέων

H UNICEF υποδέχθηκε την Ημέρα Γονέων με μία ξεχωριστή εκδήλωση για την παρουσίαση της νέας εφαρμογής γονικής μέριμνας Bebbo...Και ο Σύνδεσμος Θηλασμού Ελλάδος-La Leche League Greece ήταν εκεί! Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γονέων στις 1 Ιουνίου, το...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Νέα & Δράσεις του ΣΘΕ-LLLGR
Συμμετοχή στο 13ο Συνέδριο Μητρικού Θηλασμού του Γαλαξία στα Ιωάννινα

Συμμετοχή στο 13ο Συνέδριο Μητρικού Θηλασμού του Γαλαξία στα Ιωάννινα

Ο Σύλλογος Διεθνώς Πιστοποιημένων Συμβούλων Γαλουχίας IBCLC Ελλάδας και Κύπρου «Γαλαξίας» διοργάνωσε το 13ο Ετήσιο Συνέδριο του για τον μητρικό θηλασμό στις 25 - 27 Μαρτίου 2022 στο Ξενοδοχείο DuLac, στα Ιωάννινα. Κρατώντας υψηλό το επίπεδο της...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Νέα & Δράσεις του ΣΘΕ-LLLGR
Δια ζώσης & Διαδικτυακές Συναντήσεις LLL περιόδου Φεβρουάριος-Ιούλιος 2022

Δια ζώσης & Διαδικτυακές Συναντήσεις LLL περιόδου Φεβρουάριος-Ιούλιος 2022

Δια ζώσης Συναντήσεις LLL Και να που ήρθε η στιγμή να ξαναγυρίσουμε στους Κύκλους μας! Τον Μάΐο, μετά την ανακοίνωση του Υπουργείου Υγείας της χώρας μας για την ελαστικοποίηση των μέτρων πρόληψης κατά της διασποράς του Covid-19, το ΔΣ του Συνδέσμου...

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Γνωρίστε μας
Η LLL Ομάδα Χανίων Κρήτης

Η LLL Ομάδα Χανίων Κρήτης

Ελένη ΟικονόμουΈλενα ΓκίκαΑφροδίτη ΚλεινάκηΕλένη Οικονόμου – Σύμβουλος Θηλασμού La Leche League International, Ομάδα Χανίων ΚρήτηςΟνομάζομαι Ελένη Οικονόμου και είμαι μητέρα τριών παιδιών. Κατάγομαι από την Άρτα, αλλά ζω στα Χανιά από το 2016....

by Αυγ 15, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Επιπλέον…

ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ/TRANSLATE:

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟΝ ΣΥΝΔΕΣΜΟ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΕΛΛΑΔΟΣ-LLL GREECE

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ/ ΩΡΑ ΕΛΛΑΔΟΣ

Your browser is not supported for the Live Clock Timer, please visit the Support Center for support.

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΣΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΡΘΡΩΝ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΥ

Banner εφαρμογής BEBBO από τη UNICEF
ITCrete Υπηρεσίες Υπολογιστών, Δικτύων & Web

Προηγούμενα Τεύχη Ηλεκτρονικού Περιοδικού γαλουχώ

Το μοναδικό περιοδικό για τον θηλασμό στην Ελλάδα!

Pin It on Pinterest

image στήριξε τον ΣΘΕ-LLLGR