Κέικ μπανάνας με κομμάτια σοκολάτας

Διατροφή & Συνταγές

Τετάρτη, 24 Απριλίου, 2019 | Διατροφή & Συνταγές

Ένα πολύ ελαφρύ, γευστικότατο και υγιεινό κέικ που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους!Αν θέλετε το κέικ να γίνει νηστήσιμο, αντικαταστήστε τα αυγά με πουρέ μήλου ή με λιναρόσπορο.Υλικά:1 φλ. λιωμένες μπανάνες½ φλ. σπορέλαιο3/4 φλ. ζάχαρη2 αυγά1 + ¾ φλ. αλεύρι1,5 κ. γλ....

Γρανίτα φράουλα

Διατροφή & Συνταγές

Παρασκευή, 27 Ιουλίου, 2018 | Διατροφή & Συνταγές

  Υλικά:  ½ κιλό φράουλες  ½ φλυτζάνι ζάχαρη  ½  φλυτζάνι  νερό  μισό λεμόνι στυμμένο     ΕΚΤΕΛΕΣΗ   Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και βάζουμε το μείγμα στην κατάψυξη.   Αν θέλουμε να γίνει πιο αφράτη η γρανίτα, τη χτυπάμε όταν αρχίζει να...

Συνταγή: κέικ με πετιμέζι

Διατροφή & Συνταγές

Δευτέρα, 27 Νοεμβρίου, 2017 | Διατροφή & Συνταγές

Ένα πεντανόστιμο κέικ χωρίς ζάχαρη. Μπορεί να γίνει με αυγό ή νηστίσιμο. Υλικά: • ½ φλ. χυμό πορτοκάλι • ½ φλ. ελαιόλαδο ή άλλο σπορέλαιο • 1 φλ. πετιμέζι • 1 κ. σούπας ξύδι • 1 αυγό(ή για τη νηστίσιμη εκδοχή 1 κ. σούπας αλεσμένο λιναρόσπορο που έχουμε ανακατέψει με 3...

Συνταγή: μαρμελάδα φράουλα

Διατροφή & Συνταγές

Σάββατο, 24 Ιουνίου, 2017 | Διατροφή & Συνταγές

Υλικά: • 1 κιλό φράουλες χωρίς τα κοτσανάκια •500 γραμμάρια ζάχαρη • ¼ φλ χυμό λεμονιού • 1 φακελάκι πηκτίνη ή ενάμισι κουταλάκι του γλυκού άγαρ άγαρ(εάν κάνετε τη μαρμελάδα στον αρτοπαρασκευαστή)     ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πλένετε τις φράουλες. Τις αφήνετε να στραγγίσουν...