Πανεύκολα πιτσάκια με πίτες για σουβλάκια

Πανεύκολα πιτσάκια με πίτες για σουβλάκια

Διατροφή & Συνταγές Πεντανόστιμα πιτσάκια που γίνονται σε δέκα μόνο λεπτά! Μια πανεύκολη λύση με υλικά που έχουμε στο ψυγείο για κάτι γρήγορο, υγιεινό και πολύ νόστιμο! Υλικά: Πίτες για σουβλάκια ολικής, καλαμποκιού ή σταρένιες ότι προτιμάτε (εγώ τις έχω πάντα στην κατάψυξη για τέτοιες...
by Δευτέρα, 15 Αυγούστου, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Ρολά κανέλας χωρίς ζάχαρη

Ρολά κανέλας χωρίς ζάχαρη

Διατροφή & Συνταγές Υλικά για τα ρολά: 200γρ αλεύρι ολικής άλεσης 270γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις ¼ κ. γλ αλάτι 2¼ κ. γλ αποξηραμένη μαγιά σε σκόνη 1 αυγό 2 κ. σ μέλι 1 φλιτζάνι γάλα 2 κ. σ βούτυρο + λίγο ακόμα για να βουτυρώσουμε το ταψί Υλικά για τη γέμιση: 17 χουρμάδες χωρίς...
by Κυριακή, 13 Μαρτίου, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Χιονάνθρωποι με κρέμα τυριού

Χιονάνθρωποι με κρέμα τυριού

Διατροφή & Συνταγές Μια πολύ εύκολη και υγιεινή συνταγή που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά σας! Υλικά: 1 πακέτο στρογγυλές φρυγανιές ολικής άλεσης 1 συσκευασία τυρί κρέμα Διάφορα λαχανικά ΕΚΤΕΛΕΣΗ Απλώνετε μια στρώση τυρί κρέμα στις φρυγανιές και μετά διακοσμείτε τους χιονάνθρωπους με...
by Κυριακή, 13 Μαρτίου, 2022 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Η Vegan Focaccia της Πηνελόπης

Η Vegan Focaccia της Πηνελόπης

Διατροφή & Συνταγές Μια πανεύκολη και πολύ νόστιμη συνταγή που θα λατρέψετε!Εσείς απλά ετοιμάστε τη ζύμη και αφήστε τα παιδιά σας να δημιουργήσουν το δικό τους πίνακα ζωγραφικής! Υλικά: Για τη ζύμη 600 γρ. αλεύρι σκληρό ή αν δεν έχετε για όλες τις χρήσεις ½ κ.γλ. σκόρδο σε σκόνη 1 κ.γλ....
by Τετάρτη, 11 Αυγούστου, 2021 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Βάφλες με σπιτική πραλίνα φουντουκιού ΧΩΡΙΣ ζάχαρη

Βάφλες με σπιτική πραλίνα φουντουκιού ΧΩΡΙΣ ζάχαρη

Διατροφή & Συνταγές Μια υπέροχη συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε ένα απόγευμα με τα παιδιά σας ή για πρωινό την Κυριακή για όλη την οικογένεια! Η πρώτη συνταγή πραλίνας φουντουκιού παρότι δεν περιέχει κανένα είδος γλυκαντικού είναι πραγματικά πεντανόστιμη! Η δεύτερη συνταγή περιέχει μέλι...
by Τετάρτη, 11 Αυγούστου, 2021 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Χριστουγεννιάτικα δεντράκια από αγγουράκια

Χριστουγεννιάτικα δεντράκια από αγγουράκια

Διατροφή & Συνταγές Πολύ εντυπωσιακά, εύκολα, και προπαντός υγιεινά χριστουγεννιάτικα δεντράκια που μπορείτε να φτιάξετε με τα παιδιά σας! Για τα δεντράκια θα χρειαστούμε:  αγγουράκια  στρογγυλά ντοματάκια  κίτρινο τυρί σε φέτες  οδοντογλυφίδες ΕΚΤΕΛΕΣΗ Με το εργαλείο που ξεφλουδίζουμε...
by Τετάρτη, 23 Δεκεμβρίου, 2020 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Αφράτη σπιτική πίτσα

Αφράτη σπιτική πίτσα

Διατροφή & Συνταγές Μια πεντανόστιμη και υγιεινή πίτσα που γίνεται στο μεγάλο ταψί του φούρνου! Υλικά: Υλικά για την ζύμη 600 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φακελάκι ξηρή μαγιά 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γλ. αλάτι ½ κ.γλ. ρίγανη 300 ml χλιαρό νερό Υλικά για την σάλτσα Κέτσαπ Μουστάρδα...
by Τετάρτη, 24 Απριλίου, 2019 2 Σχόλια
Κέικ μπανάνας με κομμάτια σοκολάτας

Κέικ μπανάνας με κομμάτια σοκολάτας

Διατροφή & Συνταγές Ένα πολύ ελαφρύ, γευστικότατο και υγιεινό κέικ που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους!Αν θέλετε το κέικ να γίνει νηστήσιμο, αντικαταστήστε τα αυγά με πουρέ μήλου ή με λιναρόσπορο.Υλικά:1 φλ. λιωμένες μπανάνες½ φλ. σπορέλαιο3/4 φλ. ζάχαρη2 αυγά1 + ¾ φλ. αλεύρι1,5 κ. γλ....
by Τετάρτη, 24 Απριλίου, 2019 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Γρανίτα φράουλα

Γρανίτα φράουλα

Διατροφή & Συνταγές   Υλικά:  ½ κιλό φράουλες  ½ φλυτζάνι ζάχαρη  ½  φλυτζάνι  νερό  μισό λεμόνι στυμμένο     ΕΚΤΕΛΕΣΗ   Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και βάζουμε το μείγμα στην κατάψυξη.   Αν θέλουμε να γίνει πιο αφράτη η γρανίτα, τη χτυπάμε όταν αρχίζει να...
by Παρασκευή, 27 Ιουλίου, 2018 Δεν υπάρχουν Σχόλια
Συνταγή: κέικ με πετιμέζι

Συνταγή: κέικ με πετιμέζι

Διατροφή & Συνταγές Ένα πεντανόστιμο κέικ χωρίς ζάχαρη. Μπορεί να γίνει με αυγό ή νηστίσιμο. Υλικά: • ½ φλ. χυμό πορτοκάλι • ½ φλ. ελαιόλαδο ή άλλο σπορέλαιο • 1 φλ. πετιμέζι • 1 κ. σούπας ξύδι • 1 αυγό(ή για τη νηστίσιμη εκδοχή 1 κ. σούπας αλεσμένο λιναρόσπορο που έχουμε ανακατέψει με 3...
by Δευτέρα, 27 Νοεμβρίου, 2017 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Pin It on Pinterest