Θηλασμός το καλοκαίρι ή σε ζεστό καιρό
Το μητρικό γάλα είναι το μόνο που χρειάζεται το αποκλειστικά θηλάζον μωρό σου κατά τους πρώτους έξι μήνες ζωής, εφόσον ο θηλασμός είναι καλά εδραιωμένος, ακόμη και τις πολύ ζεστές ή με αυξημένη υγρασία ημέρες. Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι το...
Θηλασμός: Στη φύση μας αλλά όχι πάντα εύκολος
Μια από τις ερωτήσεις που μας έχουν κάνει πολλές μητέρες είναι η ακόλουθη:«Αφού ο θηλασμός είναι τόσο φυσική διαδικασία, γιατί δεν έρχεται εξίσου φυσικά;» Και είναι μια πολύ καλή ερώτηση! Πριν τον ερχομό του μωρού σου, όταν σκέφτεσαι τον θηλασμό,...
Aνεστραμμένες (εισέχουσες) ή επίπεδες θηλές
Το μέγεθος και το σχήμα των θηλών και των μαστών διαφέρουν από άτομο σε άτομο και μπορεί να αλλάξουν κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Είναι σύνηθες οι θηλές να αλλάζουν προοδευτικά σχήμα, να γίνονται πιο ελαστικές και να προεξέχουν περισσότερο κατά...
Μπορώ να δώσω αίμα κατά την περίοδο του θηλασμού;
Συγχαρητήρια για το ενδιαφέρον σου να δώσεις αίμα ενώ θηλάζεις! Είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία που μπορεί να σώσει έως και 3 ανθρώπινες ζωές σε μόλις 20 λεπτά από τον χρόνο σου. Ο θηλασμός δεν αποτελεί αντένδειξη για να δώσεις αίμα. Το...
Νιώθω το στήθος μου άδειο! Αυτό σημαίνει ότι έχει μειωθεί η παραγωγή μου;
Μετά τις πρώτες 6-12 εβδομάδες από τον τοκετό είναι φυσιολογικό μια μητέρα που θηλάζει αποκλειστικά να νιώθει το στήθος της λιγότερο γεμάτο, μαλακό ή ακόμη και πολύ «άδειο». Πολλές μητέρες ανησυχούν για την παραγωγή τους μετά τις πρώτες εβδομάδες,...
Πώς μπορώ να χάσω βάρος με ασφαλή τρόπο ενώ θηλάζω;
Αν αναρωτιέσαι πώς να χάσεις βάρος, δεν είσαι μόνη. Πολλές γυναίκες αγχώνονται σχετικά με το να επιστρέψουν στα κιλά που είχαν πριν την εγκυμοσύνη αφότου γεννήσουν. Έχε κατά νου ότι τα κιλά της εγκυμοσύνης δεν προστέθηκαν εν μια νυχτί και...
Πόσο συχνά πρέπει να θηλάζω;
Όλες οι πληροφορίες που αναφέρονται στο παρόν άρθρο αφορούν υγιή και τελειόμηνα μωρά ή όψιμα πρόωρα μωρά, και εξηγούν τη φυσιολογική διαδικασία του θηλασμού. Οι οδηγίες που αναφέρονται εδώ ίσως δεν είναι κατάλληλες για μωρά που γεννήθηκαν πρόωρα ή...
Μια συνέντευξη με τη Μαριέλλα Μιχαηλίδου, Ειδική σε θέματα Παιδικής Προστασίας, UNICEF
Μία συνέντευξη με τη Μαριέλλα Μιχαηλίδου, Ειδική σε θέματα Παιδικής Προστασίας, UNICEF (01/08/2022) Συνέντευξη: Βίκυ Μπαζούλα Παπαδάκη, Σύμβουλος Θηλασμού La Leche League International, Ομάδα Ηρακλείου Κρήτης Κυρία Μιχαηλίδου, ποιους στόχους...
Ας γνωρίσουμε την AMURTEL Greece!
Όταν ξεκίνησαν να καταφθάνουν οι προσφυγικές ροές στις ελληνικές ακτές το 2015, κάποιες φίλες και εγώ αναρωτηθήκαμε τι θα κάναμε αν ήμασταν μέλλουσες μητέρες ή μητέρες βρεφών σε αυτή την τρομερά ανατρεπτική και εύθραυστη κατάσταση. Γνωρίζαμε ότι τα...
Meet AMURTEL Greece!
When the waves of refugees started rolling onto Greek shores in 2015, some friends and myself wondered what we would do if we were mothers-to-be or mothers of infants in this terribly uprooted and fragile situation. We knew that infants in these...
Θηλασμός και στοματική υγεία
Αν το μητρικό γάλα προκαλούσε τερηδόνα - η εξέλιξη θα είχε στραφεί εναντίον του. Θα ήταν εξελικτική αυτοκτονία για το μητρικό γάλα να προκαλεί βλάβες στη στοματική υγεία. Η άποψη ενός ανθρωπολόγου, που παραθέτει ο αείμνηστος Dr. Brian Palmer, DDS...
Το μωρό μου θα χειρουργηθεί
Εάν το μωρό σου πρέπει να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, θα του χορηγηθεί γενική αναισθησία για να διασφαλιστεί ότι θα είναι αναίσθητο και πως δεν θα νιώθει πόνο κατά τη διάρκεια της επέμβασης ή της διαδικασίας. Οι αναισθησιολόγοι είναι...
Απόσπαση προσοχής του μωρού που θηλάζει
Στο διάστημα μεταξύ έξι και δώδεκα μηνών*, πολλοί γονείς διαπιστώνουν ότι το μωρό τους, το οποίο προηγουμένως ήταν απόλυτα συγκεντρωμένο στον θηλασμό, έχει γίνει ένα ανήσυχο μωρό που δεν μπορεί να θηλάσει σε δημόσιο χώρο ή αν κάποιος άλλος είναι...
Πώς να διαχειριστώ την κριτική σχετικά με τον θηλασμό;
Έγινες πρόσφατα μητέρα και ανησυχείς για το πώς να διαχειριστείς την κριτική που δέχεσαι σχετικά με τον θηλασμό; Η La Leche League είναι εδώ για να σε βοηθήσει. Πολλές μητέρες ανησυχούν για την κριτική που μπορεί να αντιμετωπίσουν ενώ θηλάζουν το...
Μια συνέντευξη με τη μαία Ντίνα Γραμματικού
Μία συνέντευξη με τη Ντίνα Γραμματικού, μαία, Σύμβουλο Γαλουχίας (12/02/2022) Συνέντευξη: Εύα Δουκάκη, Σύμβουλος Θηλασμού La Leche League International, Ομάδα 2 Θεσσαλονίκης Κυρία Γραμματικού, μετά από πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας ως μαία σε...
Θηλασμός μετά από ολική ή τοπική αναισθησία
Αν πρόκειται να εγχειριστείς με ολική αναισθησία Η ολική αναισθησία σημαίνει ότι θα κοιμάσαι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Μοιράσου με τον επαγγελματία υγείας την πληροφορία ότι θηλάζεις και επιθυμείς να συνεχίσεις να θηλάζεις μετά την...
Θηλασμός και οστεοπόρωση
Δεδομένου ότι κατά την περίοδο του θηλασμού μπορεί να παρατηρηθεί μείωση οστικής πυκνότητας στις γυναίκες, ορισμένοι καταλήγουν εύκολα στο συμπέρασμα πως ο θηλασμός αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοπόρωσης σε μεγαλύτερη ηλικία. Ωστόσο, κάτι...
Νομίζω ότι το μωρό μου έχει κολικούς!
Όταν ένα μωρό κλαίει για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς προφανή αιτία, τότε συχνά λένε στους γονείς ότι το βρέφος τους έχει κολικούς. Αυτή είναι μια «γενική περιγραφή» για την περίπτωση που ένα μωρό κλαίει αδιάκοπα για περίπου τρεις ώρες την ημέρα...
Μπορώ να καταναλώσω αλκοόλ όσο θηλάζω;
Θηλασμός & Αλκοόλ: Γενικά Ερ.1: Μπορεί ένα αλκοολούχο ποτό να με χαλαρώσει και να διεγείρει την παραγωγή γάλακτος; Ερ.2: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για το μωρό μου; Ερ.3: Ποιες άλλες επιπτώσεις θα πρέπει να λάβω υπ' όψιν για να αποφασίσω αν και...
Επηρεάζει η καφεΐνη το μωρό που θηλάζει;
Πιθανόν να αναρωτιέστε εάν το πρωινό σας καφεδάκι ή τσάι θα μπορούσε να επηρεάσει το θηλάζον μωρό σας. Ίσως είναι για εσάς καθησυχαστικό να γνωρίζετε ότι η κατανάλωση μέτριας ποσότητας καφεΐνης είναι απίθανο να επηρεάσει το τελειόμηνο υγιές μωρό...
